命の長さ

🎵今夜の歌は太田裕美さん歌唱で回転木馬

3月９日

今夜は命のお話し

命の長さ（寿命）は、遺伝的な要因で55％が決まるそうです

染色体のテロメア長などが関与する一方で、残り45％は環境や日々の生活習慣に影響されています

科学的には限界寿命（１２０歳）があるものの、健康寿命は食事や運動、心の持ち方次第で延ばせる余地は十分あるそうです

人生１００年となった今、歳を重ねることに「死」について考えることが多くなってきますね

自分がいつ、どのような死に方をするのか？　それは誰にもわかりません

それだけに、誰もが死に対していいようのない不安や怖れを抱くことになります

人の命の長さは、生まれたときから定まっていると言う曹洞宗の住職がいます

人の一生の長さは、生まれた時から定まっているという事

それは禪では「定命」と言うそうです

定命が長い人もいれば、短い人もいます

命の価値、人生の意味と言ってもいいと思いますが、それは長短には全くわかりません

それぞれの与えられた（ご先祖様からお預かりした）命をまっとうする。そこに命の価値があり

人生の意味もあるとの事です

誰もがいい人生を歩みたいと思っているでしょう

別の言い方をすれば、よく生きたいと願っているわけです

沢山のお金を稼いだり、社会的に高い地位を得たりすることが、よく生きることではないです

いつでも命をまっとうしていく。それがよく生きる事ですし、それ以外によく生きるすべはないのです

人はそれぞれのときをさまざまな環境で、またいくつもの人間関係のなかで生きています

好ましい環境にあって、心地よい人間関係を結んでいる

ある時は思わない環境で人間関係にも悩んでいる。投げやりになったり、気力を失ったり…！

どんな状況にいるときでも、そこには自分が出来ることはあるはずですし、そのことを精一杯

やることが大切です

そこまで自分も強ければ良いのですが…😢

📹今夜の鳥さんはエナガ